A melhor direção Todos somos chamados, em nosso dia a dia, a tomar decisões a respeito de direções que devemos seguir. As escolhas, geralmente, são feitas a partir do conhecimento adquirido previamente. Se conhecemos mais, temos chance de acertar mais. Porém, quando não temos uma boa base de conhecimento, a chance de errarmos a direção aumenta muito. Assim, cabe-nos buscar conhecimento para tomar decisões mais acertadas e assim termos uma vida com melhor direção. Quando penso em direção, em um contexto de deslocamento físico, me vem à mente alguns recursos tecnológicos que foram criados para orientar as pessoas. Um deles é a bússola, que existe há muitos anos e tem sido de grande utilidade. Na década de 60, começou a surgir o GPS (Global Positioning System – Sistema de Posicionamento Global), um projeto militar americano, mas que somente depois de 35 anos foi considerado completo. Hoje esse sistema está ao nosso dispor. Com o uso deste dispositivo é possível, a partir de uma determinada localização, registrar o local aonde se quer chegar e, então, o navegador sugere o caminho a ser seguido. Ao refletir sobre a condução da vida, de igual forma, precisamos muito de orientação, e Deus nos deu a Sua Palavra como bússola para nos indicar o norte e, assim, sabermos em que direção caminhar. Contudo, as Escrituras, como um GPS, não nos dão apenas uma direção geral, mas também nos oferecem orientações detalhadas. O Salmo 119.105 diz: “A tua palavra é lâmpada que ilumina os meus passos e luz que clareia o meu caminho”; esse texto dá ideia de detalhes, pois fala de “passos”, “pés”. Vale a ressalva de que bússola e GPS, às vezes, falham, mas a Palavra de Deus é infalível.  Jesus motivou o estudo cuidadoso das Escrituras, pois elas testemunham a respeito dEle e mostram o caminho da Vida Eterna (João 5.39). Não há melhor orientação do que a divina, a qual está, sobretudo, na Bíblia. Portanto, para termos a melhor direção e, como consequência, uma vida melhor, sigamos os ensinos que estão na Palavra de Deus. Pr. Silas Zdrojewski – Mestre em teologia pela Faculdade Batista do Paraná, pastor titular e líder de GP na Primeira IEQ. Casado com Carmen Zdrojewski, pai de Eduardo Neto, Vanessa Silva e avô do Matheus e da Laura.

Sabedoria para cuidar do corpo Todos concordamos que, ter saúde, além de essencial, é uma grande benção de Deus. Quando temos um corpo saudável, temos mais força e entusiasmo para cumprir nossas tarefas diárias e, principalmente, para servir a Deus e realizar a Sua vontade para as nossas vidas. É bem verdade que, caso necessário, Deus pode restaurar a nossa saúde; porém, Ele também quer que façamos a nossa parte. A Bíblia está repleta de advertências e direcionamentos sobre saúde e, pessoalmente, considero o alerta para buscar conhecimento um dos maiores conselhos a seguir, tal como abordado em Oséias 4.6. Quando trabalhei com “Atenção Farmacêutica” ao paciente polimedicado, e até mesmo hoje, em aulas e palestras, vejo que muitas pessoas tentam fazer o correto para a sua saúde, porém, sem o conhecimento e o acompanhamento adequado. O resultado disso é que por muitas vezes, essas mesmas pessoas perdem seus esforços e pioram ainda mais a sua situação. Certa vez, uma amiga com diagnóstico de diabetes deixou de consumir açúcar, porém, continuava a consumir pães, farinha branca, sucos de frutas e batatas; ou seja, outras fontes de açúcares e carboidratos. Em função disso, seu tratamento não surtiu efeito por um bom tempo. Em outra ocasião, o marido estava com pressão alta e a esposa diminuiu o sal na preparação dos alimentos, porém, continuava utilizando temperos prontos para dar sabor, que são ricos em glutamato monossódico, igualmente prejudicial ao sal. Outra complicação muito comum ocorre quando pessoas que, uma vez convencidas do seu sedentarismo, começam a praticar exercícios sem orientação e regularidade, os chamados “atletas de finais de semana”, ou aqueles que, sem preparo algum, se dedicam a jogar futebol, correr ou até mesmo fazer musculação e acabam com lesões no joelho, tornozelos e em outras partes do corpo. Outro caso interessante diz respeito a uma paciente que sempre precisava controlar a glândula tireóide com remédios. Com o tempo, ela passou a incluir soja em excesso na sua direta, sem qualquer orientação médica, apenas com a intenção de deixar a pele mais bonita. O resultado foi que vários hormônios, inclusive a tireóide, se desregularam. O fato é que devemos sim cuidar da nossa saúde, porém, sempre com o acompanhamento de um profissional para que esses erros não ocorram. Um cuidado completo do corpo inclui, basicamente, uma alimentação correta, consumo de água, prática de exercícios, redução de estresse, descanso adequado e consultas anuais e preventivas ao médico. Afinal, nosso corpo é templo do Espírito Santo, e é de nossa responsabilidade zelar por este templo. Portanto, cabe a cada um de nós vigiar para que não nos moldemos aos padrões deste mundo (Romanos 12.2). Para isso, não podemos cair nas tentações da mídia como propagandas de fast-food, comidas ultra processadas, sedentarismo, padrões de beleza esqueléticos, regimes da moda que prejudicam o organismo, consumo de drogas, álcool, fumo e padrões de vida que levam a ansiedade como a busca pelo ter e não pelo ser. Vale a pena buscarmos orientações com profissionais sérios e habilitados, que podem nos orientar sobre atividades físicas, alimentação, prevenção de doenças, remédios e tratamentos adequados conforme o caso. É nossa responsabilidade buscar informações e praticar o cuidado com o nosso corpo. Devemos estudar, prevenir, buscar orientação, aprender e colocar em prática tudo o que pudermos, assim como estarmos atentos aos alertas bíblicos, pois aprender é um privilégio e não devemos desprezar conhecimento (Provérbios 13:13). Por fim, vale lembrar o que Deus nos ensina em Romanos 12.1: “Portanto, irmãos, rogo-lhes pelas misericórdias de Deus que se ofereçam em sacrifício vivo, santo e agradável a Deus; este é o culto racional de vocês.” Que sejamos sábios e prudentes para cuidarmos cada vez melhor da nossa saúde. Adriana Bess – Casada com André Bess e mãe do Matheus. Graduada em Farmácia e Bioquímica – Habilitação em Indústria (PUC-PR), pós-graduada em Farmacologia Clínica e Atenção Farmacêutica. Palestrante em cursos de extensão, pós-graduação, congressos e seminários para profissionais da área da saúde. Membro da Primeira IEQ e ministra aulas no curso Mulher Plena.

Tempo é vida, não peca tempo! Uma forma de se perder a vida é assumindo o ato de procrastinar, ou seja, de deixar para amanhã aquilo que pode ser feito hoje. Isso significa que, quem procrastina está perdendo tempo e deixando de aproveitá-lo de maneira produtiva. Portanto, devido a importância deste ativo tão essencial, podemos dizer que quem está perdendo tempo está PERDENDO A VIDA! Não esqueça: “o mais importante da vida é a própria vida”. Por isso, eu lhe pergunto: o que você está fazendo com a sua? São muitas as razões que contribuem para a perda de tempo, porém, para fins de objetividade, destacarei apenas quatro: I – PREGUIÇA O livro de Provérbios nos ensina muito sobre esse assunto. No capítulo 6, versículo 6, diz o seguinte: “Observe a formiga, preguiçoso, reflita nos caminhos dela e seja sábio!”. Assim como no capítulo 19, versículo 24: “O preguiçoso põe a mão no prato, e não se dá ao trabalho de levá-la à boca!”. Ou também, no capítulo 21, versículo 25: “O preguiçoso morre de tanto desejar e de nunca pôr as mãos no trabalho”. A preguiça é a causa do fracasso de quem poderia fazer, mas não faz por falta de disposição, vontade e ânimo. II – ACOMODAÇÃO Por que fazer agora se posso fazer depois? Por que me preocupar com o amanhã, se posso levar a vida “numa boa”? Algumas pessoas perdem tempo pois sempre pensam em “deixar a vida me levar, vida leva eu” e esquecem que “esperar não é saber, quem sabe faz a hora, não espera acontecer”. É preciso tomar as rédeas da nossa vida e agir. Só é possível sair do lugar que nos encontramos se tomarmos alguma atitude e partirmos para a ação. III – VISÃO Algumas pessoas têm olhos, mas não veem. Não enxergam além do horizonte, além do amanhã. Não são capazes de imaginar e visualizar como seria a sua vida no futuro se desse asas aos seus pensamentos e acreditassem nas suas possibilidades. A verdade é que, é difícil chegarmos muito longe se não pensamos a longo prazo, por isso, é de extrema importância que tenhamos uma visão muito clara de onde podemos chegar e o que pretendemos conquistar. IV- SONHO Deixar de sonhar é o pior que pode acontecer, pois não dá para viver dos sonhos dos outros. Quando se deixa de sonhar é porque se deixa de acreditar e de viver, e assim a vida perde o seu sentido. Qual a causa disso? Segundo João 10.10, “o ladrão vem apenas para furtar, matar e destruir […]”. O diabo está roubando sonhos e destruindo vidas. “Se tentaram matar os teus sonhos, sufocando o teu coração, se lançaram você numa cova e ferido perdeu a visão, […] NÃO DESISTA, não pare de crer, os sonhos de Deus jamais vão morrer.” (Ludmila Ferber). Não perca tempo, tudo depende de você. Tente, invente, faça algo diferente, toque a vida para frente. Quem age e toma uma atitude, caminha e evolui. Já quem fica parado começa a regredir, pois o tempo passa e a nossa vida, aqui na terra, acaba. O nosso tempo é precioso, por isso temos de usá-lo com sabedoria; e com a ajuda de Deus, isso é mais do que possível. Se os pais sonham com o futuro de seus filhos, imagine o que Deus, que é pai, sonhou para todos nós? Não podemos frustrá-Lo! Em João 10.10 diz: “[…] eu vim para que TENHAM VIDA, e a tenham plenamente”. Também em João, mas no capítulo 5, versículo 17, diz: “Disse-lhes Jesus: ‘Meu Pai continua trabalhando até hoje, e eu também estou trabalhando”. Lembre-se: Deus está trabalhando por você! “Desde os tempos antigos ninguém ouviu, nenhum ouvido percebeu, e olho nenhum viu outro Deus, além de ti, que trabalha para aqueles que nele esperam”. (Isaías 64.4) TEMPO É VIDA, NÃO PERCA TEMPO! Ailton Araújo – Natural de Quatro Barras é Pr. auxiliar na Primeira IEQ, professor formado pela UFPR, vereador de Curitiba por 5 mandatos, Deputado Estadual de 2003 à 2006, prefeito interino de Curitiba em outubro de 1999, já foi coordenador de adolescentes, presidente de jovens, coordenador estadual de jovens e das escolas bíblicas do Paraná. Casado com a Pra. e Professora Lucilda Wasilewski de Araújo e pai da Dra. Angela, do Dr. Eliel e do Dr. Anderson.

Uma delícia! Quem não aprecia uma boa fragrância, um sabor agradável ou aquilo que é qualificado como bom e resulta em um bem-estar? É próprio do ser humano buscar ou se apegar àquilo que traz satisfação ou que proporciona prazer. Na estrutura da nossa igreja, os grupos pequenos são um exemplo dessa busca, justamente por serem muito procurados pelo prazer que proporcionam aos participantes. De certa forma, eles satisfazem desde os mais intelectuais, que já tem um conhecimento mais profundo da Palavra, até àqueles que estão sedentos em saber mais e experimentar mais de Deus. A Bíblia é assim: atrai a todos, despertando o nosso desejo e a nossa vontade de conhecer mais. Assim também são os ensinos bíblicos que, em essência, têm de igual forma efeitos incríveis e transformadores sobre os que os buscam e deles fazem uso. Seus conteúdos são o que tornam deliciosa a experiência de participar de um Grupo Pequeno. O ensino e a aprendizagem da Bíblia estão presentes em diversas formas no nosso dia a dia, seja nas pregações dos cultos, nas salas de aula, ou pelos meios eletrônicos; mas também estão, de um modo muito saboroso e peculiar, nos Grupos Pequenos. Todas as modalidades dos nossos grupos – para casais, jovens, mulheres, adolescentes, entre tantas outras – desenvolvem em sua dinâmica um estudo bíblico. Ele alimenta, fortalece e proporciona crescimento espiritual, instruindo os participantes em busca de uma vida sábia. Em todos os encontros, ocorrem momentos de oração e solidariedade, onde a expectativa e a busca em Deus é fundamentada nos ensinos e nas promessas da Palavra de Deus. A oração ganha força (Tiago 5.16) e o grupo, crescimento em fé nAquele que promete e cumpre, pois “[…] O Senhor é fiel em todas as suas promessas e é bondoso em tudo o que faz.” (Salmo 145.13). O ambiente dos encontros viabiliza a comunhão cristã, o compartilhamento de necessidades e a abertura de coração. Como resposta, viabiliza a riqueza do conselho, sempre fundamentado na Palavra de Deus, seja ele individual ou coletivo, e sempre recheado de inspiração e sabedoria. Isso traz alento, ânimo e muitas vezes mudanças e resoluções na nova vivência; e o resultado desse processo é a própria Bíblia que nos apresenta, em Provérbios 24.6: “[…] com muitos conselheiros se obtém a vitória.”. Além disso, temos a música! São poucas as pessoas que não gostam dela. Embora nem todos saibam cantar, alguns grupos consideram o tempo de louvor em seus encontros uma forma de expressar a Deus a devoção e a fé que é libertadora para nós. “[…] eu te exaltarei e louvarei o teu nome, pois com grande perfeição tens feito maravilhas, coisas há muito planejadas.” (Isaías 25.1). Estar à mesa com amigos, comendo um petisco, conversando, trocando receitas e “segredos” é algo maravilhoso. Por isso, o tempo de lanche é prática facultativa nos grupos. E é ali, em uma conversa particular entre os lanches, que às vezes, de modo descontraído, compartilhamos algo que nos trouxe alegria na semana e louvamos juntos, ou também compartilhamos lutas e sentimentos, que dificilmente seriam ditos em público, mas que ali encontram espaço para apoio e oração. Por todos esses motivos, os Grupos Pequenos são fundamentais; e é essa satisfação, encontrada tanto nos estudos bíblicos quanto nos momentos de comunhão e louvor, que o tornam UMA DELÍCIA! Quanto você estaria disposto a investir em um bom perfume? Quanto pagaria por uma refeição especial? Quanto, de fato, você investiria para ter saúde e bem-estar? Pense na possibilidade de participar de um Grupo Pequeno e experimentar coisas maravilhosas e especiais em Deus. Aqui, na Primeira IEQ, temos grupos para todas as faixas etárias, tanto nos lares quanto na igreja (conforme o formato bíblico) e com dinâmicas diversas. Não fique de fora dessa experiência incrível que é participar de um Grupo Pequeno! Mirian Zahorcak – Pastora em tempo integral na Primeira IEQ, Supervisora de Grupos Pequenos e especialista em Lideranças e Pastoreio.

Integridade e Finanças – (Pr. Josmar Prussak) Sou o quarto filho de uma família formada por sete irmãos. Todos nós fomos criados com muito amor e orientados numa disciplina de honestidade e integridade. Lembro-me bem, pois sempre ouvia minha mãe dizer que deveríamos ser corretos em nossas atitudes. Mais tarde quando aceitei a Cristo e comecei a caminhar conforme os ensinamentos de nosso Senhor, o fato de eu já estar acostumado a viver de forma íntegra me ajudou a ser a Luz que Deus deseja que sejamos. Tenho recordação de uma situação que aconteceu quando eu trabalhava em uma empresa, na qual permaneci por 25 anos. Eu trabalhava no setor responsável pela compra de determinada matéria-prima, e três empresas eram fornecedoras desse material. Certo dia, uma dessas empresas me procurou para conversar. Na ocasião, o diretor-presidente me propôs uma comissão extra para dar preferência para sua empresa no momento da compra da matéria-prima.  De alguma forma, aquele diretor soube que eu estava enfrentando um momento financeiro difícil, isso o motivou a me fazer a proposta. De certo modo, aquela oportunidade, aparentemente, resolveria minhas dificuldades financeiras. Ouvi tudo o que ele disse, porém, mesmo estando numa situação muito delicada, olhei profundamente nos seus olhos e respondi: “Senhor, eu não vou aceitar nem essa proposta, nem esse dinheiro, pois eu não considero justo receber um valor extra para favorecer sua empresa”. E finalizei a conversa, convicto de minha decisão.  No entanto, essa história não acabou naquele momento. Passados uns cinco anos, o mesmo diretor da empresa fornecedora me chamou novamente para conversar. Na ocasião, eu estava em outro setor da empresa, dessa forma não mantinha mais contato direto com os antigos fornecedores que eu costumava atender. Então, esse diretor me fez outra proposta, que era diferente da anterior. Ele comentou que estava comprando uma indústria semelhante à empresa em que eu trabalhava e ele queria muito que eu gerenciasse os setores de vendas e produção.  A nova proposta incluía a possibilidade de me tornar sócio da empresa. Tudo isso me causou um grande estranhamento. Diante disso, perguntei a ele qual a razão de eu ser convidado para ocupar um cargo de tamanha importância, e ele me falou: “Rapaz, naquela vez em que propus algo desonesto e você se recusou a ganhar uma boa comissão mesmo estando em dificuldades financeiras, eu notei a sua integridade. A sua atitude, Josmar, em não aceitar aquela proposta me motivou a fazer esse convite hoje”. Mesmo diante da motivação daquele diretor, novamente não aceitei o convite. Entretanto, confesso que saí daquela sala feliz, porque se eu estivesse desempregado naquele momento, certamente eu teria uma porta aberta em virtude de uma decisão acertada e justa no passado. Em nossa fragilidade humana estamos sempre enfrentando as tentações do dia a dia, que procuram macular nosso caráter e nos destruir. Se não assumirmos uma posição contra o pecado e o engano, se não buscarmos o Senhor nas áreas vulneráveis a tropeços, entraremos em mais dificuldades, o que nos distanciará ainda mais da vitória e de uma vida digna diante de Deus. Tenho muito apreço pelo Salmo 26.1-2, no qual o salmista pede ao Senhor que Ele examine a sua mente e o seu coração. Espero que essa pequena parte de minha história seja luz no seu caminho, e que a sua história agracie a de outras pessoas também. Deus abençoe sua vida!  Pr. Josmar Prussak – Pastor-auxiliar em tempo integral, desde 2001, membro do Comitê Administrativo e do Conselho Diretor Local, Administrador do CETE – Centro de Estudos e Treinamento Esperança, Gestor de Ministérios da Primeira IEQ. Graduado em administração de empresas pela faculdade OPET, casado com a pastora Magda Prussak, é pai de Andrielli e Amanda e avô de três preciosidades: Kauê, Marcelo e Agnes.